News

Passion

Portraits

Coups de coeur

Photos

Albums

Videos

Chaines

Lexique

Aucun résultat n'a été trouvé pour votre recherche,
Essayez à nouveau
News
Un voilier innovant typé pour le Vendée Globe
Passion
Tout savoir sur le Mono Banque Populaire VIII...
Un voilier innovant typé pour le Vendée Globe
La saga Banque Populaire V
Passion
Redécouvrez l'incroyable histoire du Maxi Banque Populaire V...
La saga Banque Populaire V

Trois questions à Armel Le Cléac’h - Part 1

A moins de 3 semaines du départ du Vendée Globe, vous êtes nombreux à vous poser des questions sur ces marins qui s’apprêtent à quitter la terre ferme pour s’embarquer dans un tour du monde de près de 3 mois, leur quotidien, leur vie à bord, leur bateau. Aujourd’hui Armel Le Cléac’h, le skipper du Monocoque Banque Populaire VIII, vous éclaire.

Publication :

Dernière modification :

Par :

La vie à bord

Qu’apportes-tu comme nourriture à bord ?


« J’amène 85 jours de nourriture, un peu plus que le temps de course de 78 jours réalisé en 2013 mais on ne sait jamais, la météo peut être compliquée, la course peut être un peu plus longue que prévue. Ça se présente en sacs journaliers numérotés, avec 2 repas en moyenne par jour et un peu plus dans les mers du sud. Avec Sébastien Duclos, directeur adjoint du Team Banque Populaire, nous avons calculé à quel moment je passerai à quel endroit, je peux donc déjà savoir ce que je mangerai le jour de Noël ou du passage du Cap Horn. Ce sont beaucoup de plats lyophilisés, mais aussi des plats sous vide que je vais réchauffer au bain-marie. Je n’ai pas de « frigo » à bord, bien sûr pas de micro-onde non plus, pas de vraie cuisine, mais il est possible, avec les produits qui existent, d’avoir une alimentation équilibrée et efficace pour un Vendée Globe. »

Comment se lave-t-on à bord ?

« Pas tous les jours, comme à la maison, car on n’a pas de douche, de baignoire ou de salle de bain. Je me lave avec l’eau douce fabriquée avec le « désalinisateur », j’arrive à me laver avec peu d’eau, 1 ou 2 litres suffisent. J’apporte du savon biodégradable pour me frotter, je peux même me laver à l’eau de mer et me rincer à l’eau douce. Et je me brosse les dents, j’essaie d’avoir une hygiène au quotidien pour éviter d’attraper des petits boutons ou des petits problèmes qui pourraient engendrer des complications et qui réduiraient ma performance pour la course. »

Peux-tu nous parler du sommeil à bord ?

« Je vais dormir par tranche de 40 à 50 minutes plusieurs fois par jour, ce qui correspond, en moyenne, à 6 ou 7h de sommeil quotidien sur le Vendée Globe. C’est un marathon et non un sprint donc il faut quand même se reposer, détendre le corps et l’esprit. J’ai un minuteur à la table à carte qui va me permettre de me réveiller. »
 

À découvrir également

Le récit du Vendée Globe d'Armel Le Cléac'h
Passion
Le récit du Vendée Globe d'Armel Le Cléac'h
Le compte à rebours est désormais lancé, et le bateau parfaitement prêt. Armel Le Cléac’h prépare seul son « package » contenant ses effets personnels et vêtements de mer... Cartésien de nature, méticuleux, consciencieux, fort de l’expérience de deux tours du monde, le marin sait combien les petits détails vestimentaires peuvent faire la différence dans un sens comme dans l’autre. Le bateau, cette fois en configuration « tour du monde », met le cap sur les Sables d’Olonne. 15  [...]
21 juin 2018 21/06/18
Plus de passions
Le nautique ? So chic !
Passion
Le nautique ? So chic !
A l’occasion de la Fashion Week, un petit tour d’horizon des basiques de cette tendance très en vogue, dit du style marin, qui prend des allures de raz-de-marée dans les quartiers branchés. On connaît tous le ciré jaune, le pull marin, le caban, les bottes, la marinière, incontournables basiques de la garde-robe nautique. Depuis longtemps, bleu marine et rayures s’invitent en ville, version « urban chic », et deviennent des éléments phare des collections haute-couture. Déjà en 2009, une exposition  [...]
21 juin 2018 21/06/18
Plus de passions
Saint-Malo : de la cité corsaire à la Route du Rhum
Passion
Saint-Malo : de la cité corsaire à la Route du Rhum
Édifiée entre le XVII ème et le XVIII ème siècle, Saint-Malo, « ville historique » de Bretagne, a de tout temps été tournée vers la mer. Terre de navigateurs, nombre de grands explorateurs, de capitaines cap-horniers, de corsaires ou de marins-pêcheurs y sont nés, sont partis de la cité corsaire. Tous les quatre ans depuis 1978, fin octobre début novembre, Saint-Malo vibre au rythme du Rhum.  [...]
25 octobre 2018 25/10/18
Plus de passions